My Recovery 一位精神病康復者的心路歷程

一位精神病康復者的心路歷程

作者:小玲

  我是一名精神分裂症的康復者。從生病以來,一直得到家人、醫生、朋友們等的幫助。目前更在【加拿大社區情緒健康協會】參與活動并做義工,讓我的生活充實而愉快。

  我出生在台灣。中學時開始感到自己被同學們排斥。大約一年時間,我沒有朋友,不懂與人交往的態度和方法,我感到孤單無助,生活得相當痛苦,我還常常向家人發脾氣。母親很擔心我,於是帶我去看精神科醫生,醫生給我服藥。

  約兩年后,家人和我移民來到溫哥華。在這裏我認識了一位中國交換學生,他在兩個月後便向我求婚,目的似乎是想藉此取得在加拿大的居留資格。後來這男士到了美國東部求學,我和母親也跟著去了,那一年我生活得很不快樂,那邊的精神科醫生建議我和那男士做個了斷。於是,兩年半后我和母親再次回到了溫哥華。在那段時間我感覺到好像時刻有人想殺我,醫生判斷我患了精神分裂症,希望我堅持看精神科醫生並服藥。

  隨後我開始參與為精神病患者而設的(Coast Foundation)活動,並且在精神科醫生的協助下參加了“加拿大社區情緒健康協會”,認識了負責人陳雅莉女士,到如今將近十四年了。在這個機構裏,我參與唱卡拉OK,彈鋼琴,有機會發揮音樂才能;我還學習跳交際舞,和會友們一起學習串珠,協助一些簡單的清潔工作,我學習到如何與人溝通,並感受到做義工的樂趣與驕傲。感謝【加拿大社區情緒健康協會】,希望這些機構服務更多有需要的人,特別是精神患者。助他們康復,重建人生目標,希望在明天!

注釋:小玲是一個精神疾病康復者,於1997年加入加拿大社區情緒健康協會,剛參加活動的時候比較憂鬱,無法與人建立聯係。後來經過參加多項活動,包括【伴我行】、中醫義診、每個月心理健康講座、英文課、電腦課、卡拉OK以及易經班等,現在她變得心情開朗,喜歡主動與他人交流,並全情投入義工行列和其他義工一起協助與支持他人。

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