压力如何影响您的健康?

每个人都会在某种程度上经历压力,并非所有的 Anthem 都是负面的。事实上,一定程度的压力可以作为一个很好的动力。但是,当压力水平变得过于强烈或变成慢性时,就会对我们的整体健康产生负面影响。压力症状因人而异,可能包括心理变化,例如……

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